El mejor enemigo de la Diabetes

El mejor enemigo de la Diabetes lo debes de convertir en tu mejor amigo , el mejor enemigo de la Diabetes es correr , caminar , hacer ejercicio .

No empieces tratando de correr 10 km diarios , empieza poco a poco maxime si no has hecho ejercicio en un buen rato , empieza caminando y ve subiendo de 10 a 20 30 minutos y posteriormente comienza a correr

estaras combatiendo la diabetes sin medicinas.