Ayuda A Tu Niño A Aprender A Controlar La Diabetes



Ayuda A Tu Niño A Aprender A Controlar La Diabetes

Los niños que tienen diabetes necesitan aprender a controlar su enfermedad, y si tienes un niño con diabetes, el te buscará como ayuda y apoyo. Mientras crecen, depende de ti el enseñarles a controlar su enfermedad para que lo puedan hacer ellos solos cuando sean adultos. Aquí hay algunos consejos que te ayudaran a ayudar a tu niño diabético.

  1. Encuentra recursos para niños diabéticos.
Lo mejor que puedes hacer por tu niño es aprender lo más que puedas para ayudarlo. Comienza descubriendo recursos que puedan utilizar. Busca grupos de apoyo, foros virtuales y otros padres de niños diabéticos. Estos recursos te ayudaran a contestar tus preguntas y podrás ayudar mejor a tu niño. También es una buena idea asegurarse de tener acceso a los mejores médicos y otros profesionales que te puedan ayudar.

  1. Asegúrate de que tu niño este comiendo una dieta saludable.
No existe una dieta específica par la diabetes; el secreto del éxito es la moderación y cuidado apropiado de la glucosa. Esto puede ser muy difícil para un niño en días festivos en los que hay muchos dulces, cuando todos sus amigos coman muchos dulces. Debes enseñar a tu niño sobre esta enfermedad y decirle por que es tan importante alimentarse adecuadamente.

  1. Ayuda a tu niño a mantener una actitud positiva.
Es sumamente importante que siempre tengas un estado mental positivo cuando se trata de la diabetes de tu niño. Esta es una enfermedad que el tendrá por el resto de su vida, así que es esencial que tengan una buena actitud; y eso comienza contigo. Háblale de alguien famoso que tenga diabetes y sea muy exitoso, explícale como puede cuidarse bien a si mismo. Recompénsalo cuando escoja comida sana y haga las pruebas de azúcar correctamente. Dale el respaldo positivo que necesita. Por otro lado, ten cuidado de no hacer de su vida esta enfermedad. La diabetes es solo una parte de la vida, no es la vida.

  1. Cuida de ti mismo.
Tener un niño con diabetes puede ser muy estresante. Puedes pasar mucho tiempo preocupándote de lo que come y de cuales son los niveles de azúcar al momento. Asegúrate de apartar un poco de tiempo para descansar y relajarte y pensar en otras cosas. Si necesitas ayuda, solicítala y date una oportunidad de descansar cuando lo necesitas. No olvides de disfrutar de tu niño y de interactuar con el como que no tuviera ningún problema.

Tu niño es lo más importante en tu vida, y si tiene diabetes, puede ser muy difícil para todos. Pero debes ayudar a tu niño a conquistar a la diabetes para que pueda vivir feliz a pesar de su enfermedad. Utiliza estos consejos para que el manejo de la diabetes sea más llevadero para ti y tu niño.

Cuidado! 5 Hábitos De Salud Para Diabéticos que debes observar



Cuidado! 5 Hábitos De Salud Para Diabéticos que debes observar

El objetivo de este artículo es ayudarte a manejar tu condición eficientemente. Puedes prevenir muchas complicaciones si adoptas estos hábitos simples.

Elige una dieta sana, lo que significa que siempre debes revisar las etiquetas de los alimentos que compras. Muchos alimentos tienen cantidades poco saludables de grasa o azúcar, a pesar de que no sospeches que estos los tengan. Por lo tanto, las mejores marcas baratas de carne molida contienen una gran cantidad de grasa e incluso los mejores jugos de naranja contienen un nivel muy alto de azúcar agregada.

Cuando vayas de compras, siempre revisa las etiquetas para descubrir cuanta azúcar, aceite o grasa contienen los productos que vas a comprar. También deberías tratar de buscar productos que no tengan azúcar añadida, y reemplazar la carne roja por pescado o aves. Ten cuidado con los endulzantes artificiales tales como el jarabe de maíz con alta fructuosa, que es muy poco sano.

Visita a tu médico con regularidad. Cuéntale de cualquier problema que hayas descubierto o has todas las preguntas que tengas con respecto a tu condición. Cuando vas al médico una vez al mes te aseguras de que estas comiendo adecuadamente, estas haciendo suficiente ejercicio y que tu condición se encuentra bajo control. Tu médico de confianza no es el único que te puede ayudar. También puedes consultar con un nutricionista para que te ayude con tu dieta; un entrenador personal también te puede ayudar con tu rutina de ejercicio; un especialista en el cuidado de los pies te puede asistir con las necesidades especiales para tus pies.

Analiza tus niveles de glucosa con regularidad a través del día. Existen diferentes productos para esto, incluyendo monitores e indicadores en tiras. Prueba diferentes soluciones, y escoge algo que puedas llevar con facilidad a cualquier lugar a donde te dirijas. Si utilizas u producto desechable, asegúrate de siempre tener suficientes unidades disponibles. Contacta a tu proveedor de seguro médico para descubrir diferentes productos y elegir la solución más económica.

Beber alcohol no es una buena idea. Cuando bebes alcohol haces que la presión sanguínea se eleve y aumentas las probabilidades de desarrollar una condición diferente que incluye enfermedades del corazón o la vista. Cuando bebes alcohol tus niveles de glucosa disminuyen considerablemente. Si bebes un trago ocasionalmente, no es ningún problema, mientras continúes controlando los niveles de tu sangre y comas alguna cosa para equilibrar los niveles de glucosa. Si estas tomando medicamentos para la diabetes, deberías evitar beber, ya que el alcohol y las medicinas son una combinación peligrosa.

Los nieles bajos de glucosa pueden causar varias enfermedades de las encías. Necesitas limpiar tus dientes a fondo varias veces al día e ir al dentista con regularidad. Si tus encías te duelen, sangran o se están deteriorando, anda a tu dentista de de inmediato y practica una mejor higiene bucal. Una boca seca y mal aliento permanente también pueden ser causados por la diabetes, esto incrementa el riesgo de que se desarrollen enfermedades en las encías. Visita a tu dentista una vez al mes para que te revise y limpie los dientes y encías.

Has unos pocos cambios a tu estilo de vida y acostúmbrate a revisar y monitorear tus niveles de glucosa. Manejar tu condición se hará más fácil mientras te vas acostumbrando.